2016年8月18日木曜日

8月14日(日) オランダ・Beverwijk クリテリウムレース

距離:100km(1周約1.3km×75周)
出走者数:約70名 
天候:晴れ  気温:24

今回は最初のレース以来のクリテリウムレース。クリテリウムはロードレースより短い周回コースで行われ、その中にいくつものコーナーが設けられてるので常にハイスピードで高強度での維持力、集団で前にあがるための瞬発力、集中力が求められ、最前列でスタートすることがとても有利に働く。そのようにレース前にコーチに教わった。時間に余裕がありコースを試走しスタート地点に戻ると選手たちはもう集まっていて、スタートは最後尾からとなってしまった。そして、レーススタート。

コーチの言う通り、常にハイスピードで、ペースは全く緩まることなく前にあがることができず、常に集団最後尾のまま位置を上げることができなかった。そして、半分もいかないうちに千切れてしまった。それからは、周回遅れになっても最後のほうまで走らせてもらえたので、そこで同じような選手たちと走り、コーナリング、立ち上がりのダッシュの練習ができた。

反省点は、スタート時に最前列にいれたかったこと。コーナー時ブレーキをほぼかけずに曲がれる先頭と違い最後尾だと詰まりブレーキをかけそこからダッシュなので先頭のほうが断然楽なのである。また、自分に足りないものは、集団で前にあがるための瞬発力であることが分かった。

これからは瞬発力の強化をしていきたい。また、常に速く休む暇もないクリテリウムレース自体に苦手意識を持ってしまっているのでそこも改善し、今回のレースで浮き彫りになってしまった外人選手との差を残りの期間で少しでも縮められるようにしたい。
もう日程的に、折り返しであっという間に残り半分になってしまったので一つ一つ大切に多くのことを身につけて帰れるようにしたい。

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